JOM SERTAI PROGRAM P.I.S TRIM & FIT (PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN) DENGAN KOLABORASI BERSAMA KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA (KKM) UNTUK MECAPAI PENURUNAN BERAT BADAN SELAMA 6 BULAN!!!????????
Objektif program ini diadakan bertujuan untuk memberi kesedaran kepada peserta mengenai risiko obesiti dalam kalangan masyarakat dan memberi pengetahuan serta kemahiran dalam pengurusan berat badan secara sihat dan selamat.
Pelbagai aktiviti yang menarik bakal dijalankan sepanjang 6 bulan seperti:
1. Aktiviti pemakanan sihat di pasaraya
2. Pemantauan kendiri MyNutriDiari
3. Aktiviti mendaki bukit
4. Pertandingan sukan berkumpulan – futsal, fitballrobik
5. Sharing session testimoni yang berjaya
6. Seminar motivasi
Syarat kelayakan:-
1. Indeks Jisim Tubuh mestilah berada dalam kelas ‘berat berlebihan’ dan ‘obesiti kelas 1’
2. Terbuka kepada semua kakitangan Politeknik Ibrahim Sultan
Penyertaan adalah terhad. Peserta yang terpilih dan memenuhi syarat akan dihubungi.
Untuk penyertaan sila klik link di bawah!!!
https://forms.gle/E9oZZK4Xbh87E72g9
Tarikh tutup untuk mengisi borang adalah pada 01/11/2021 (Isnin).